モニター台とモニターアーム、どっちを選ぶ？
モニターの高さが合っていないと、首や肩に負担がかかり、集中力も落ちてしまいます。高さを調整する道具には「モニター台」と「モニターアーム」の2種類があり、それぞれ特徴が異なります。
| 項目 | モニター台 | モニターアーム |
|---|---|---|
| 設置方法 | デスクに置くだけ | 天板をクランプなどで固定 |
| 高さ・角度 | 固定（高さは製品による） | 自由に調整できる |
| 下のスペース | 収納スペースが生まれる | 天板上が空く |
| 向いている人 | 手軽に高さを上げたい／収納も欲しい | 角度を細かく変えたい／省スペースにしたい |
「工具を使わず手軽に」ならモニター台、「自由度と省スペース」ならモニターアームが向いています。アームに興味がある人は、モニターアームおすすめ5選もあわせてどうぞ。
モニター台の選び方3つのポイント
① 高さ（目線）で選ぶ
モニター台の一番の目的は、目線の高さを上げること。目安として、モニターの上端が目の高さに来るようにすると、首への負担が減ります。一般的なモニター台は高さ8〜12cm程度で、デスクや座高に合わせて選びましょう。
② 耐荷重と安定性で選ぶ
モニターは見た目より重いもの。耐荷重が不足していると、たわみや転倒の原因になります。27インチ以上の大型モニターを使う場合は、耐荷重に余裕のあるモデルを選びましょう。
- 耐荷重は20kg以上あると安心
- ぐらつきにくい金属フレームや厚みのある天板が安定する
③ 下の収納スペースで選ぶ
モニター台の下は、キーボードや小物を収納できる貴重なスペースです。引き出し付きなら文房具、オープンな構造ならキーボードの収納に向いています。デスクが狭い人ほど、この下スペースの使い方が重要です。
一人暮らしにおすすめのモニター台5選
タイプ別におすすめのモデルを5つ紹介します。価格・サイズ・耐荷重は変更されることがあるため、リンク先で最新情報をご確認ください。
1. コスパ入門｜シンプルなデスクトップサポートプレート
「まず安く高さを上げたい」ならこれ。置くだけのシンプルなモニター台で、高さ9cm前後・耐荷重20kg前後のモデルが多く、幅も50〜100cmから選べます。デスクのサイズに合わせやすいのが魅力です。
ポチップ
2. 姿勢改善の定番｜エレコム ディスプレイスタンド
木製で質感がよく、モニターを約12cm高くできる定番モデルです。目線が上がることで猫背が改善しやすく、PC作業の姿勢を整えたい人に向いています。
ポチップ
3. 収納力重視｜引き出し付きモニター台
引き出し付きのタイプなら、ペンやメモ、充電ケーブルなどの小物をすっきり収納できます。デスク上を散らかしたくない人にぴったりです。
ポチップ
4. キーボード収納式｜高さ調整できるラックタイプ
棚板の高さを数段階で調整できるタイプ。下にキーボードを収納でき、使わないときはデスク面を広く使えます。モニターとスピーカーをまとめて置きたい人にもおすすめです。
ポチップ
5. おしゃれ重視｜天然木のモニター台
天然木のぬくもりが感じられる木製モニター台。ナチュラルな部屋や北欧系のインテリアに馴染みやすく、機能だけでなく見た目もこだわりたい人に向いています。
ポチップ
デスクを広く使うレイアウト例
モニター台を導入したら、次のように配置するとデスクを広く使えます。
- モニター台下にキーボードを収納し、作業スペースを確保する
- 台の上にスピーカーや小物を置いて、天板をフリーにする
- モニター台の下に収納ボックスを入れて、引き出し代わりにする
レイアウトに迷ったら、6畳一人暮らしのデスクレイアウトやデスク周り収納アイデア15選も参考にしてください。
よくある質問
Q. モニター台とモニターアームはどちらがおすすめ？
A. 手軽さと収納を取るならモニター台、角度の自由度と省スペースを取るならモニターアームです。工具を使いたくない人はモニター台がおすすめです。
Q. モニター台の高さは何cmがいい？
A. モニターの上端が目の高さに来るのが理想です。一般的には8〜12cmの製品が多く、座ったときの目線に合わせて選びましょう。
Q. 27インチのモニターでも使える？
A. 使えますが、耐荷重と天板の幅を必ず確認してください。大型モニターは耐荷重20kg以上、幅もモニターのスタンドが収まるサイズが必要です。
Q. モニター台の下にキーボードは収納できる？
A. オープンな構造の台なら収納できます。高さが足りない場合は、高さ調整できるラックタイプを選びましょう。
まとめ
モニター台は、手軽に目線の高さを整え、デスク下に収納スペースも生み出せる便利アイテムです。選ぶときは「①高さ ②耐荷重 ③下の収納」の3点をチェックしましょう。
- とにかく安く試すならシンプルなサポートプレート
- 姿勢を整えたいなら木製スタンド（高さ12cm前後）
- 小物を片付けたいなら引き出し付き
- キーボードを収納するなら高さ調整ラック
デスク環境をさらに整えたい人は、デスク周り収納アイデア15選とモニターアームおすすめ5選もあわせてどうぞ。
